Poulet du Général Tao


Dany Robitaille

Source : Recettes du Québec

Préparation: 30 minutes

Cuisson: 20 minutes

Ingrédients

  • 1 lb (454 g) poitrines de poulet désossées, coupés en petits cubes 2 c. à soupe (30 ml) fécule de maïs
  • 1 oeuf, battu
  • 3 c. à soupe (45 ml) farine tout-usage
  • 1/2 c. à thé (2 ml) poudre à pâte 1/2 c. à thé (2 ml) sel
  • Sauce :
  • 1/4 de tasse (65 ml) huile végétale
  • 2 c. à thé (10 ml) huile de sésame
  • 1 c. à soupe (15 ml) gingembre, râpé
  • 1/4 de tasse (65 ml) oignons verts, coupés en biseaux 1/4 de tasse (65 ml) eau, au goût
  • 2 c. à soupe (30 ml) vinaigre blanc
  • 1/4 de tasse (65 ml) sucre, au goût
  • 1 c. à soupe (15 ml) fécule de maïs
  • 1 c. à soupe (15 ml) sauce soya
  • 2 c. à soupe (30 ml) sauce aux huîtres
  • 2 c. à soupe (30 ml) ketchup


Méthode

1 Enrober les cubes de poulet de fécule de maïs.

2 Dans un bol, mélanger l’oeuf, la farine, la poudre à pâte et le sel. Ajouter le poulet et bien enrober.

3 Dans un grand poêlon antiadhésif, chauffer l’huile à feu vif. Ajouter le poulet et cuire pendant 10 minutes en remuant souvent jusqu’à ce quce le poulet soit doré à l’extérieur et qu’il ait perdu sa teinte rosée à l’intérieur. Mettre le poulet dans une Ajouter l’huile de sésame, le gingembre et les oignons verts dans le poêlon. Cuire à feu moyen-vif pendant 3 minutes. Ajouter l’eau, le vinaigre et le sucre. Laisser mijoter jusqu’à ce que le sucre soit complètement dissous.

5 Pendant ce temps, délayer la fécule de maïs dans la sauce soya. Ajouter le mélange de sauce soya, la sauce aux huîtres et le ketchup dans le poêlon. Laisser mijoter pendant 2 minutes ou jusqu’à ce que la sauce épaississe. Remettre le poulet dans la sauce et mélanger pour réchauffer le poulet.

6 Servir sur un lit de riz basmati ou un riz blanc fait dans un bouillon de poulet.

Pour la sauce, le sucre est facultatif, ajuster au goût. Ajuster la quantité d’eau selon la consistance de sauce désirée.

Pour les amateurs de sauce, doubler les ingrédients de celle-ci.

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