Tiré de l’excellent livre The Curry Original Cookbook de Crystle Mazurek. Allez l’acheter, c’est fantastique. Merci à Fred et Gaëlle pour ce cadeau précieux!
Ingrédients
- Un poulet entier coupé en morceaux.
- Note : si l’on prépare le poulet pour une autre recette, comme le poulet au beurre, on laisse tomber la sauce et on utilise deux grosses poitrines de poulet désossées et coupées en cubes .
Marinade
- 1/2 ta. (125 ml) yogourt nature
- 1 ct pâte gingembre-ail
- 1/4 ct sel
- 1/2 ct curcuma
- 1/2 ct cumin
- 1/2 ct curry
- 1/4 ct garam masala
- 1/4 ct poivre de Cayenne
- pincée de poivre noir
- 1 cs jus citron
- 1 cs huile végétale
Sauce à la menthe
(lorsque servi seul)
- 1/2 ta yogourt
- 1/2 ct jus de citron
- 1/2 ct sucre
- 1/4 ct menthe séchée
Préparation
- Préparer la marinade, ajouter les morceaux de poulet et laisser mariner 10 heures.
- Préparer la sauce à la menthe et réserver.
- Retirer le poulet de la marinade et faire cuire 30-40 minutes à 350F; faire griller à broil pendant les 5 dernières minutes
- glacer avec 2-3 cs de beurre
Servir sur du riz basmati avec la sauce à la menthe.
Une réflexion sur « Poulet Tandoori »